KINESIS

Si tratta di un allenamento che offre molteplici benefici in termini di specifiche abilità motorie. L’allenamento funzionale risponde alla ricerca, sempre più sentita, di spostare il fulcro del lavoro verso un’attività che punti ad un benessere globale del soggetto, che lo renda realmente più funzionale rispetto al mondo che lo circonda, e con Kinesis si può.

I vantaggi infatti sono molteplici, miglioramento della mobilità articolare, della flessibilità muscolo-tendinea, della coordinazione e dell’equilibrio.

Con Kinesis si ha inoltre la possibilità di regolare la resistenza dei cavi, quindi di rendere lo stesso gesto più o meno impegnativo a seconda dello stato di preparazione dell’individuo e dei suoi obiettivi, si ha pertanto anche la possibilità di stimolare la muscolatura con esercizi per l’allenamento della forza e della forza resistente.

Il nostro Kinesis Technogym è un’ottimo attrezzo anche per gli sportivi, grazie infatti alla libertà di movimento permessa dal sistema di cavi è possibile compiere i gesti tecnici di uno specifico sport (tennis, beach tennis, golf, baseball, ecc.), soprattutto in quegli ambiti dove occorrono movimenti esplosivi.

Kinesis può essere quindi inserito all’interno di programmi di preparazione atletica, facendo ripetere più volte all’atleta il gesto tecnico dello sport che pratica, potenziandolo grazie alla resistenza dei cavi.