la Bioimpedenziometria
La Bioimpedenziometria (BIA) è un esame di tipo bioelettrico, rapido e non invasivo. È uno strumento che valuta la composizione corporea e individua molti valori, tra i quali:
- MASSA GRASSA
- MASSA CORPOREA extracellulare
- MASSA METABOLICAMENTE ATTIVA
- IDRATAZIONE
- BMI
PERCHÉ È IMPORTANTE VALUTARE LA COMPOSIZIONE CORPOREA?
Si tratta di un aspetto prioritario, per chi vuole conoscere il proprio stato fisico, dimagrire, stare in salute o semplicemente migliorare anche se si è normopeso.
Si tratta di un esame fondamentale per chi vuole recuperare il peso “forma” o migliorare la performance sportiva in quanto permette di conoscere la propria composizione corporea e agire di conseguenza.
Il peso indicato dalla bilancia non ci fornisce informazioni sulla quantità di massa grassa e massa muscolare che abbiamo, né ci indica se siamo ben idratati o se per contro siamo in una condizione di disidratazione o ritenzione idrica; la bioimpedenziometria, al contrario, ci fornisce informazioni dettagliate su tutti questi aspetti
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